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Gute Bücher zu Psychologie für Beruf und Alltag - empfohlen von Managementbuch.de

alle Titel aus dieser Rubrik


Empfehlungen Psychologie, www.Managementbuch.de
[James Kingsland: Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren]

Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren

Rund 450 Millionen Menschen leiden weltweit unter psychischen Erkrankungen. Das sind so viele wie die Einwohner in den USA, in Deutschland und in England zusammen. Rund 350 Millionen davon zeigen Symptome einer klinischen Depression. Tendenz: weiter stark ansteigend. Einer der Gründe für diese erschreckende Entwicklung ist der moderne Lebensstil, der bei vielen Menschen Stress, Ängste, das Gefühl der permanenten Überforderung und Depressionen hervorruft.

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[Gitta Jacob: Raus aus Schema F]

Raus aus Schema F

Die Kollegen gehen gemeinsam zum Mittagessen, an der eigenen Bürotür gehen sie lachend vorbei. Erst ist es Wut, die in uns hochkocht: Warum haben sie mich nicht gefragt? Bin ich es etwa nicht wert, mit ihnen essen zu gehen? Danach kommt die Scham. Wahrscheinlich ist man es wirklich nicht wert. Mögliche andere Erklärungen werden in dieser Situation nicht wahrgenommen.

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[Michael Lewis: Aus der Welt]

Aus der Welt

Man nehme zwei geniale Psychologen, die unterschiedlicher nicht sein können, die sich anfreunden und mit ihrer Forschung die Wissenschaft auf ein neues Niveau heben, man suche dann einen begnadeten Erzähler und lasse ihn die Geschichte dieser beiden Männer aufschreiben, und herauskommt ein Buch, das man erst wieder aus der Hand legt, wenn man die letzte Seite gelesen hat. "Aus der Welt" von Michael Lewis ist ein tolles Buch für alle, die sich für Psychologie, Wirtschaftswissenschaften und außergewöhnliche Menschen interessieren und/oder die einfach gerne gute Geschichten lesen.
[Margaret Wehrenberg: Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik]

Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

Angst ist grundsätzliche eine sinnvolle Schutzmaßnahme der menschlichen Evolution, weil sie hilft, die Sinne auf möglichen Gefahren zu fokussieren. Wenn jedoch die Angst das Leben dominiert das Gehirn 24 Stunden am Tag mit Alarmsignalen befeuert wird und schon unterschwellige Reizen aus der Umwelt zu erheblichen körperlichen Erregungszuständen führen, dann ist professionelle Hilfe angebracht. Psychotherapeutin Margaret Wehrenberg gibt mit ihrem Buch "Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik" genau die Unterstützung, die sich Betroffene wünschen.
[Thomas Schäfer: Keine Chance für Krafträuber]

Keine Chance für Krafträuber

Die Krafträuber gibt es überall: Das ist die befreundete Kita-Mutti, die immer wieder durchblicken lässt, dass das eigene Kind schlecht erzogen ist. Oder der Partner, der nicht glaubt, dass man sich auch im fortgeschrittenen Alter beruflich umorientieren kann. Und nicht zuletzt der Chef, der einen klein hält. Solche Erfahrungen rauben uns wichtige Lebensenergie. Wie wir das verhindern, erklärt Psychotherapeut Thomas Schäfer in seinem Buch "Keine Chance für Krafträuber".
[Tom Schmitt, Michael Esser: Status-Spiele]

Status-Spiele

Der Chef macht Sie wegen einer Kleinigkeit zur Minna. Im Supermarkt schnappt Ihnen einer den letzten Einkaufswagen vor der Nase weg. Und Ihnen fällt nichts ein, Sie stehen da wie ein begossener Pudel. Das nächste Mal sollten Sie schnell in eine andere Rolle schlüpfen, in die des Siegers. Dass und wie das geht, zeigt Ihnen der Schauspieler und Managementtrainer Tom Schmitt in seinem unterhaltsamen und erhellenden Buch "Statusspiele".
[Kevin Dutton: Gehirnflüsterer]

Gehirnflüsterer

Wie vielen Manipulationsversuchen sind Sie pro Tag ausgesetzt? 20? 50? Falsch. Es sind rund 400! Angefangen von der Plakatwerbung morgens an der Bushaltestelle bis zu den Spätnachrichten im TV vor dem Einschlafen. Kevin Dutton kennt sie alle. In seinem Buch "Gehirnflüsterer" zeigt er detailliert, wo wir im Alltag beeinflusst werden und wie die codierten Botschaften den Weg ins Gehirn finden und dort verankert werden. Und warum wir uns der Sogwirkung bestimmter Bilder, Geräusche, Gerüche und Worte kaum entziehen können - solange wir die Mechanismen nicht kennen.

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