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Gute Bücher zu Glücklich Leben - empfohlen von Managementbuch.de

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Empfehlungen Glücklich leben, www.Managementbuch.de
[Hideko Yamashita: Dan-Sha-Ri: Das Leben entrümpeln, die Seele befreien]

Das Leben entrümpeln, die Seele befreien

Inspiriert vom Yoga bietet Hideko Yamashita eine nützliche Aufräumhilfe an. Wobei das Aufräumen zu einem guten Teil auf Aussortieren beruht. Stellen Sie fest, welche Dinge in Ihrem Leben Ihnen wirklich etwas bedeuten und welche Sie in Kürze brauchen. Trennen Sie sich von dem Rest (Geschenke, die Ihnen nicht gefallen, Dekorationsartikel, die Ihnen nicht mehr gefallen, die sechste und siebte Schüssel, die Sie dann doch nie verwenden ...) . Gewinnen werden Sie an Klarheit, Luftigkeit und letzten Endes auch an Zeit. Denn wer weniger hat, hat schneller aufgeräumt.
[Robert Wringham: Ich bin raus]

Ich bin raus

Studien zeigen: Ein Großteil der Menschen mag seine Arbeit nicht. Sie ist notwendig, aber ein Übel. Wir verbringen viel Zeit in kargen Großraumbüros, mit Menschen, die wir privat meiden würden und opfern einige Stunden für das Pendeln, vergeudete Zeit im Stau und der Suche nach einem Parkplatz. Um uns für die Plackerei zu belohnen, konsumieren wir. Smartphones, Tablets, Pauschalreisen, Klamotten, Netflix-Abos und vieles andere.
[Markus Jotzo: Die Unendlich-Stolz-Formel]

Die Unendlich-Stolz-Formel

Viele Menschen sind nicht ganz unglücklich: Die Beziehung ist okay, der Job auch und man hat ein paar Hobbys, die Spaß machen. Aber oft fehlt die Begeisterung, die uns lebendig fühlen lässt. Sich selbstständig machen, den eigenen Typ verändern, auswandern oder etwas Neues lernen: Wir scheuen uns davor, etwas zu wagen und verharren im Durchschnittsglück. Unser Problem: Wir möchten "Einheits-Erwartungen" entsprechen.
[Marco von Münchhausen: So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund]

So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund

Hier sagt ein Autor endlich einmal, wie es ist: Würde der Schweinehund auf dem Bettvorleger uns nicht den Weg versperren, wir wären schon längst beim Joggen. Wäre er heute morgen nicht schon wieder auf die Rückbank des Autos gesprungen, wir wären sicher mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren. Und hätte er uns am Wochenende nicht an den See gezerrt, wäre auch die Präsentation schon längst fertig geschrieben. Der Autor kennt das nette Tierchen (und wer kennt es nicht?). Er weiß aber auch, wie man mit dem inneren Schweinehund umgeht, damit er nicht immer die Oberhand behält.
[Julia Dibbern, Nicola Schmidt: Slow Family]

Slow Family

Wie gestalten wir das Leben mit Kindern lebens- und liebenswert? Wie entziehen wir uns innerhalb der Familie dem Druck, dem wir tagtäglich ausgesetzt sind? Julia Dibbern und Nicola Schmidt geben in ihrem Buch "Slow Family - Sieben Zutaten für ein einfaches Leben mit Kindern" Antworten. Zuvor gründeten die beiden Autorinnen das Artgerecht-Projekt. Dieses hat zum Ziel, Eltern den natürlichen Umgang mit Babys und Kindern wieder näherzubringen, fernab von pädagogischen Konzepten.
[Bernhard Moestl: Denken wie ein Shaolin]

Denken wie ein Shaolin

Der Buddhismus ist bekannt für seine Philosophie, die besagt, dass wir nicht nach unseren Begierden streben, sondern einen klaren Kopf behalten sollen. Emotionen wie Wut, Schmerz und Enttäuschung beeinträchtigen unser Denken und führen dazu, dass wir nicht nach unseren Überzeugungen handeln, sondern aus dem Affekt heraus. Zumeist sind Emotionen jedoch keine guten Berater. In seinem neuen Buch "Denken wie ein Shaolin" zeigt Bernhard Moestl, wie unsere Gefühle unser Denken beeinflussen und wie wird das verhindern können.
[Katja Sterzenbach: Be YOUnique]

Be YOUnique

Katja Sterzenbach ist 33 Jahre alt, als sie mit einem Krebsverdacht im Krankenhaus liegt. Sie fühlt die Flüchtigkeit des Lebens und fragt sich: Auf was kommt es mir im Leben wirklich an? Glücklich sein durch körperliche und geistige Fitness und einem achtsamen Lebensstil, das ist die Antwort. In ihrem sehr ansprechend gestalteten Buch "Be YOUnique" zeigt sie, wie das geht.
[Christina Rasmussen: Lebe - lache - liebe]

Lebe - lache - liebe

Wer einen geliebten Menschen verliert, der glaubt, der Schmerz würde nie vergehen. Aber das Leben geht weiter. Um wieder glücklich zu werden, ist es wichtig, die eigene Trauer nicht zu verdrängen, sondern bewusst mit ihr zu arbeiten. Wie das funktioniert, zeigt Christina Rasmussen in ihrem Buch. Die Autorin weiß, wovon sie spricht, denn sie hat selbst den Verlust eines geliebten Menschen erlebt.
[Laurence Shorter: Lazy Guru]

Lazy Guru

Wer wieder entspannt durchs Leben gehen will und nicht ständig unter Strom stehen möchte, der muss das Nichtstun erlernen. Laurence Shorter zeigt in seinem Ratgeber-Comic "Lazy Guru - Entspannt durchs Leben" wie das geht. Denn es kann schon schwierig sein, alles unter einen Hut zu bekommen: Job, Familie, Hobbys und die vielen kleinen Herausforderungen des Alltags. Durch die Digitalisierung läuft die Uhr bei vielen Menschen noch schneller. Zwar machen es Smartphones möglich, Freunde schneller zu erreichen.

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